Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median avulla eikä somea karttaen?
Somesta voi kuitenkin rakentaa itsetuntoa vahvistavan rutiinin itselleen, ja ottaa sekä elämästä että somesta kaiken
”Miksi aina mulle käy näin?!” Eli: Miten lopettaa itsensä vertailu muihin somessa?
Piti olla kiva kesäpäivä. Mutku ei. Istuin terdellä kaverini ja kuohuvien kanssa, ja sometettiin samalla
Huono itsetunto ja sosiaalinen media – Totta vai tarua?
Satunnainen some-päivitys avaa muille ihmisille vaikutelmaansa kapeamman näkyvyyden muiden ihmisten kulisseihin, kuin aidan raosta tai
Miten parantaa parisuhdetta helposti ja nopeasti muutamassa sekunnissa?
Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan
Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreettisesti?
Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreettisesti, nopeasti ja helposti? Miksi rauhallinen hengittäminen auttaa niin tehokkaasti ja
Tiede paljastaa: kaikki aikuiset eivät yllä riittävälle kehitystasolle. Miten parantaa hyvinvointiaan itsensäkehittämisen avulla?
Enemmistö aikuisista yltää korkeintaan puoliväliin ihmisen potentiaalisesta kehityskaaresta. Kun oma suunta on hukassa, elämä voi
